Reprends le pouvoir sur tes hormones grâce à une alimentation simple et naturelle.
Cette formation est faite pour toi si :
💫Tu veux perdre du poids, te sentir dégonflé et arrêter de grignoter.💫Tu veux assainir ta relation avec la nourriture.💫 Tu souffres d'un SOPK, SPM, règles douloureuses, stress, hypothyroidie, endométriose, ménopause ou d'autres problématiques.💫Tu as besoin de retrouver de l’énergie, de la concentration et de la motivation.💫 Tu manques de temps et d’inspiration et tu cherches des informations sérieuses et documenter
💫 Tu préfères une approche naturelle, douce et respectueuse du corps pour reprendre la main sur ton équilibre hormonal.
Vidéo 1 - Comprendre l'impact de l'alimentation sur nos hormones
Vidéo 2 - Micronutrition pour les hormones
Vidéo 3 - La chrononutrition pour les hormones
Vidéo 4 - L'alimentation à adopter pour avoir un bon équilibre / Tout ce que tu dois savoir
Liste de courses pour les hormones + Recettes et exemple de menus pour la semaine
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Détail du prix :
✔️ 4 modules vidéos - 360€
Des explications claires pour comprendre ton équilibre hormonal, les aliments à favoriser et à éviter, et des conseils simples à appliquer.
✔️ 1 livret PDF recettes et exemples de menus - 90€
Un guide que tu peux relire à tout moment, avec des fiches pratiques et des infos clés.
✔️ Liste de courses + idées de repas hormonaux - 75€
Pour te faciliter la vie et t’aider à faire les bons choix dès tes prochaines courses.
✔️ 1 livret PDF complet sur l'alcool et les hormones - 90€
Une vidéo exclusive pour aller plus loin et comprendre le lien entre ton assiette et ton cycle.
✔️ Mes outils naturo préférés + astuces bien-être - 65€
Des ressources concrètes pour soutenir ton corps naturellement (plantes, rituels, compléments).
✔️Bonus : toutes mes astuces pour enfin guérir de l’alimentation émotionnelle
Valeur totale : 680€
Ton tarif aujourd’hui : 110€
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Pourquoi adopter une alimentation hormonale ?
Qui suis-je ?
NATUROPATHE CERTIFIÉE ET COACH BIEN-ÊTRE
Je suis Mary Delberghe, naturopathe certifiée spécialisée en santé hormonale : troubles du cycle, SOPK, hypothyroïdie, ménopause, acné hormonale et alimentation émotionnelle.
Formée par Full Changing Formation, en médecine fonctionnelle hormonale (HORMONO PRATIK - DFM Formation, BIOLOGIE & BIOCHIMIE PRATIK) et en Nutrition-Santé-Durable appliquée aux Menstruations et à l'Endométriose (Scientific Institute for Intelligent Nutrition).
Après avoir traversé moi-même un déséquilibre hormonal (SOPK, acné, fatigue chronique, dépression) sans réponse en médecine classique, j'ai appris à me soigner naturellement par l’alimentation, l’hygiène de vie et le travail émotionnel.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à reprendre le pouvoir sur leur santé hormonale avec une approche globale : comprendre, agir, se reconnecter.
